過去の記事一覧

  1. 高血圧予防サプリメント

    病気と健康

    高血圧の改善に特定保健用食品がいいって本当かどうか調べました。

    高血圧を改善するのに、もっとも手っ取り早い方法は、医師に処方された降圧剤を飲むことです。しかし、一度、降圧剤を飲んでしまったなら、そこから先はなかなか止めるこ…

  2. 肥満の解消で脳梗塞を予防

    病気と健康

    肥満が脳梗塞を引き起こす原因と予防法について

    正しい生活習慣をこころがける肥満は高血圧や糖尿病、脂質異常症、心臓病などの生活習慣病と関係し、動脈硬化を引き起こします。中年以降になると、太りやすくなります…

  3. 高血圧

    病気と健康

    高血圧といわれる血圧数値やどんな病気になるか

    高血圧とはどのくらいの血圧を言うのでしょうか?血圧の最高値を収縮期血圧、最低値を拡張期血圧と言います。ここでは最高値と最低値という一般的な言い方で説明します。…

  4. 人間ドック

    病気と健康

    高血圧になる人の共通した生活習慣とは?

    高血圧によって引き起こされるさまざまな病気を主にご紹介してまいりましたが、そもそも高血圧というのは、どのようなことが原因となっているのでしょう。原因の一つに高血…

  5. 高血圧と食事療法

    病気と健康

    高血圧を予防するための食事療法を栄養士さんに聞いてみた

    高血圧の治療は、原因がきちんとわかれば治療も進めやすくなりますが、原因の数だけ治療法があるとも言えるでしょう。ひとつの原因につき、いくつかの治療法がある場合も…

  6. 民謡

    民謡を唄おう!踊ろう!友達を作って人生を楽しもう!

    昨日(11月25日)僕がお世話になっている民謡教室の発表会が宗像市で行われた。プログラムから、小道具、大道具まで会員の手づくりで、文字通り会員による会員のため…

  7. 民謡

    老体にムチ打って仕事の合間に武田節の練習・ストレス解消にいいけどあちこち痛ぇ~

    25日に控える民謡発表会で老体にムチ打って武田節を踊るのだが、仕事の合間に時間をとって練習をぶっつけでやってみた。最近、薬の副作用で体重がちょっぴり増えているの…

  8. 民謡発表会

    民謡

    民謡発表会も間近なのだが体が重いぞ・・・

    自分が習っている民謡教室の発表会が来週25日(日)迫ってきた。民謡普及と市民へのボランティアを兼ねた会員による「笑いと癒しの民謡発表会」でして、「宗像市」「…

  9. 民謡

    日本民謡協会認定の指導者昇段試験に合格

    11月1日付けで公益財団法人日本民謡協会認定の指導者昇段試験に合格し認定証が届いた。合格したから、どうなんだの話だけど、幾つになっても「合格」というキ…

  10. 水を飲む

    前立腺ガン

    前立腺がんのビカルタミド錠の副作用

    2018年の3月に前立腺がんと診断され、色々な検査を終えて、7月からビカルタミドという女性ホルモン剤を毎日服用している。ビカルタミド錠は、正式には抗アンドロ…

最近の記事

  1. ひざ・関節の痛み

    病気と健康

    ひざ・関節の痛みをやわらげるには金時生姜などの陽性食品を食べる
  2. うつ病

    ストレス・精神面の病気

    不眠・不安・うつ
  3. 民謡

    甥っ子の結婚式
  4. 日記・思うがまま

    オッ!ミラクルが起きている??3ヶ月ぶりの投稿
  5. 所属事務所の新年会

    日記・思うがまま

    タレント所属事務所の新年会
PAGE TOP