ボディ部位悩み

体のかゆみ・湿疹が出ない体質作りしませんか?

体のかゆみや湿疹とは

体のかゆみや湿疹などは、血液が汚れていても起こります。血液が汚れて血流が悪いために体内に残ってしまった老廃物や余分な水を、皮膚から外に捨てようとする反応なのです。
これらの症状を、外用薬などで抑えてしまうと、体内の老廃物や水の排泄を強制的に止めてしまうことになります。

かゆくて、眠れない、外出できないといったときに一時的に使用するとはしかたなしょう。
しかし、いつも外用薬に頼っていては、繰り返し発症してしまうでしょう。
再発を防ぐには、かゆみや湿疹の原因を根本から絶たなくてはなりません。
そのためには、まず生活習慣を見直し、血液をきれいにすることからはじめませんか。

生活習慣の見直しが改善の近道

湿疹などの皮膚のトラブルの要因は、体内の栄養や老廃物、水分が余っている状態にあります。
まず、栄養を摂りすぎている食事の見直しが必要となります。
何よりも食べ過ぎにも注意が必要です。のどが渇いたときに必要な分だけ水分を摂るようにしましょう。
その際、排尿を促す作用のある、しょうが紅茶などをのむといいですよ。

そして、糖分や脂肪などのエネルギー源が体内でしっかり燃やされていないと、血液がきれいになりません。
運動でエネルギー源を燃やせば、体も温まり血液の循環もよくなっていきますから、効果はより高まります。
入浴や足浴で体の芯まで温めるのもおすすめです。
かゆみや湿疹は、体を温め、食生活を見直し、運動を習慣にして、根本からの改善を目指しましょう。

ピックアップ記事

  1. 乳がんは女性のがん第1位
  2. ひざ・関節の痛みをやわらげるには金時生姜などの陽性食品を食べる
  3. 博多織もっと身近に
  4. 喝采・旅芸人の唄に出演
  5. 福岡県シニア民謡選手権大会で佐賀箪笥長持唄で優秀賞

関連記事

  1. 外反母趾

    ボディ部位悩み

    女性に多い足のトラブル外反母趾の予防と改善を調べた

    外反母趾は女性に多い足のトラブルだそうで、僕の奥さんの友達で保険外交員…

  2. 帯状疱疹

    ボディ部位悩み

    帯状疱疹はある日突然に感染するんです・・・

    ある日、何気ない痒みが帯状疱疹になるとは・・・07年10月上旬、仕…

  3. ビキニラインの黒ずみ

    ボディ部位悩み

    ビキニラインの黒ずみ

    ふと見るとビキニライン付近が黒ずんでいるのに気づくことってありますよね…

  4. ボディ部位悩み

    口臭対策グッズ

    さまざまな口臭の原因となるものをご紹介してきましたが原因があるかぎりは…

  5. ボディ部位悩み

    バストの大小や部位の悩みを解決する具体的な豊胸術をまとめてみました。

    バストが小さいことにコンプレックスを持つ日本人女性は多いようです。逆に…

  6. ボディ部位悩み

    バッグ挿入なしのヒアルロン酸注入豊胸手術が簡単?そのメリット・デメリット

    ヒアルロン酸注入によるプチ豊胸術・SUB-Q「バストアップしたいけど…

最近の記事

  1. 帯買取
  2. 帯買取

ピックアップ記事

  1. 佐賀タンス長持ち唄
  2. 突発性難聴
  3. 口の中がネバネバする人の口臭は強い

ツイッターで暇つぶし




  1. 病気と健康

    乳がんは女性のがん第1位
  2. 佐賀タンス長持ち唄

    民謡

    福岡県シニア民謡選手権大会で佐賀箪笥長持唄で優秀賞
  3. 突発性難聴

    病気と健康

    耳や聴神経、脳に障害がなくても、耳鳴り・難聴・めまいが起こります。
  4. ビキニラインの黒ずみ

    ボディ部位悩み

    ビキニラインの黒ずみ
  5. 口の中がネバネバする人の口臭は強い

    病気と健康

    口の中がネバネバする人の口臭は強い原因を調べました
PAGE TOP