日記・思うがまま

上腕骨外側上顆炎の続き

結局は、来週のゴルフは不参加となって、少々塞ぎ込んでおりまする~。
上腕骨外側上顆炎は通称テニス肘ともいうそうで、ネットをかぶせて湿布を貼っているけど、時間がたつとネット周辺あたりが痒くなる。
なので、湿布薬はやーめた。
ネットで調べてみると色々な治療法があるようだが。筋力も衰えているんだろうな~。

しかし、このひじ痛、ギター弾いたり、演劇したりするのは、まったく異常がないのだが、ゴルフスイングするときに痛いのがな~。
適度なストレッチを行いながら、回復させよう。

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