病気と健康

辻正明が、健康管理士と言う民間資格を取得して学んだ知識や、実際に体験した健康や病気の情報について書いています。70歳になった途端に薬を飲んだり検査に通う回数が増えていますが、いずれも早期発見早期治療でバリバリ元気ですぞ~。

  1. 花粉を家から追い払う掃除のコツ

    気をつけていても、花粉は家に入ってしまうもの。上手な掃除のコツを覚えて、家の中の花粉を追い払いましょう。マスクとメガネを付けてこまめに掃除を!室内の花…

  2. 花粉症に効くつぼ押しのポイント

    花粉症に効く基本のつぼは「印堂」と「迎香」印堂と迎香は、鼻水や鼻づまり、くしゃみなど、鼻のさまざまな症状を抑えてくれるつぼ。花粉の飛びかう時期には、これ…

  3. 本当に使える花粉対策アイテム

    花粉症に悩む方へ、この時期にあるとうれしい、おすすめの花粉対策アイテムを紹介。自分の症状や生活習慣に合わせて上手に取り入れて、不快な時期を乗り切ろう!特に…

  4. 花粉が付きにくいスーツ、コート

    花粉が舞う時期の外出には、花粉の侵入を許さない防御体制を整えましょう。花粉症の季節における外出時の注意点(adsbygoogle = window.ads…

  5. 花粉症に感染しやすい子供の年齢や花粉症の影響

    子供の花粉症は、年々増加しており、発症年齢も低年齢化傾向にあります。東京都では、14歳以下の子供の25%以上が花粉症という調査結果もあります。(adsbyg…

  6. 花粉症体質にならないアレルギーと免疫の仕組みなど調べてみました。

    花粉症と言うのはスギやヒノキ等の花粉によって引き起こされるアレルギー性疾患の事を指しています。花粉が目の粘膜や鼻の粘膜に付着する事でアレルギー症状が出てしまい…

  7. 自律神経失調症

    自律神経失調症

    自律神経の乱れで起こる病気が自律神経失調症です。原因がわかりにくいのも特徴です。自律神経のバランスが崩れ、さまざまな不調が起こりますが、内臓や器官の病気では…

  8. イライラ・ストレス

    イライラ・ストレス

    ストレスがたまってくると、気持ちがイライラして、のどにものが詰まったような感じがします。こうした状態のことを、漢方では梅核気(ばいかくき)といいます。また、イ…

  9. 過呼吸症候群

    過呼吸症候群

    不安や緊張で呼吸が苦しくなるのが過呼吸症候群です。不安に陥ると呼吸が激しくなり、酸素を取り入れすぎるために血中の酸素量が増え、息苦しさやしびれ、けいれんなどが…

  10. うつ病

    不眠・不安・うつ

    のどに何かつまっているような違和感があったり、せきばらいが増えたり、深く息を吸えないなどの症状は、「気」の流れがわるくなって、抑うつ情愛になっている証拠です。…

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