病気と健康

辻正明が、健康管理士と言う民間資格を取得して学んだ知識や、実際に体験した健康や病気の情報について書いています。70歳になった途端に薬を飲んだり検査に通う回数が増えていますが、いずれも早期発見早期治療でバリバリ元気ですぞ~。

  1. 心の病気は心療内科に相談・治療を

    よく話を聞いてくれる評判の病院で心の病気を解決!ストレスや人間関係、自分の性格からくる心の病気。誰もが心の悩みを抱えている現代。実際に私も職場の人間関係が原…

  2. ひざ・関節の痛み

    ひざ・関節の痛みをやわらげるには金時生姜などの陽性食品を食べる

    ひじやひざ、手首などに痛みが生じる関節痛は、関節を覆う筋肉の酷使が要因。使いすぎた筋肉は、こってかたくなり、血液の循環がわるくなってしまいます。血液は、筋肉…

  3. 腰痛・ぎっくり腰

    腰痛・ぎっくり腰を改善するなら体を温める

    長時間、同じ姿勢のままでいると、血行が悪くなって体が冷え、痛みが生じてしまいます。たとえば、デスクワークなど、座りっぱなしで過ごしていると、腰に水がたまってしま…

  4. 首・肩こり

    首・肩のこりをほぐす金時生姜などの陽性食品を食べて患部を温める

    首や肩こりがつらいときには、マッサージをしてもらうと体がポカポカしてきて気持ちよく感じるのは、もみほぐすことで、滞っていた血液の流れがよくなるからです。血液が…

  5. 体のかゆみ・湿疹が出ない体質作りしませんか?

    体のかゆみや湿疹とは体のかゆみや湿疹などは、血液が汚れていても起こります。血液が汚れて血流が悪いために体内に残ってしまった老廃物や余分な水を、皮膚から外に捨…

  6. なまため茶で口臭を消す

    口のネバネバや入れ歯のニオイを消すハミガキ粉をお探しならナタマメ歯磨き粉を試した

    なたまめ歯磨きを探している方の参考になれば嬉しいです。^^40歳になって、朝起き掛けの時には、口の中が乾燥しており、ねばねば状態がひどかったんです。水や…

  7. 口臭対策グッズ

    さまざまな口臭の原因となるものをご紹介してきましたが原因があるかぎりは、それを取り除くことで口臭も気にならなくなるということが分かっていただけたと思います。で…

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