病気と健康

辻正明が、健康管理士と言う民間資格を取得して学んだ知識や、実際に体験した健康や病気の情報について書いています。70歳になった途端に薬を飲んだり検査に通う回数が増えていますが、いずれも早期発見早期治療でバリバリ元気ですぞ~。

  1. 免疫力がアップすると健康番組でも紹介されたブロリコの評判

    ブロッコリーが長寿や美容によいと健康番組などで紹介されてから、ブロッコリー嫌いだった団塊世代の食卓にも並ぶようになったとか。そのブロッコリーの成分を世界で初めて…

  2. 外反母趾用の靴選び

    外反母趾の痛みを予防する靴選びで失敗しないポイントとおすすめ通販

    外反母趾予防の始まりは普段に履く靴選びにあると多くの専門医は教えてくれています。そうたしことから知っているようで知らない、自分の足にピッタリ合う靴の選び方につい…

  3. 外反母趾

    女性に多い足のトラブル外反母趾の予防と改善を調べた

    外反母趾は女性に多い足のトラブルだそうで、僕の奥さんの友達で保険外交員の女性も4.5年前から外反母趾になって困っているそうだ。病気ではないが、一度できてしまうと…

  4. 青汁健康法

    青汁の野菜不足の解消効果は?サプリ・野菜ジュースよりも効果ある?

    1日に必要な野菜の量は350gと言われていますが、厚生労働省によると日本人のほとんどの年代の方々が野菜不足になっているそうです。特に子供や一人暮らしの若い世代の…

  5. 前立腺炎

    前立腺炎にケール青汁を飲んでいる人が多い?

    僕が前立腺がん治療で通院していたころ、患者さん同士で話に花が咲くのは持病のことですね。お医者さん以上に詳しいんじゃなかろうかと思うような先輩もいるし、独自の健康…

  6. 美肌に青汁効果

    便秘改善や美肌つくりの内面美容に青汁はいいようです

    僕の奥さんは62歳。乾燥肌になりやすい体質なので、お化粧法には気を使っているようですが、青汁は内面美容によいことから、お肌のハリやツヤをキープしてくれるようだと…

  7. シニア世代のダイエットに青汁はどんな効果があるの?方法や飲むタイミング・おすすめ青汁を解説

    60歳も過ぎればカロリーの消費が悪くなってきますね。つまり新陳代謝が悪くなってきて、ついつい間食なんかやると脂肪がお腹周りにすぐに付いてなかなかとれないです。和…

  8. 青汁のすすめ

    青汁は団塊世代の健康食品としておすすめ?青汁を通販で取り寄せ20年の感想

    70歳になった途端に病院通いが増えたのは僕だけかな?健康を意識した50代頃から食生活を見直したりして健康には気を配っていたけど老化というのは自分の意に反してやっ…

  9. 青汁健康法

    大麦若葉の健康効果・こんな不調が気になれば青汁を飲む選択肢もありです

    青汁は使われている原料によって効果が変わるのをご存知ですか?現在の青汁で使われている原料は「ケール」「大麦若葉」「明日葉」「桑の葉」の4種類です。この中…

  10. 妻が太るために酵素を飲んでその後の経過

    妻が胃がんを寛解してから5年は過ぎますが、体重を増やしたいと食事制限無しでやっていましたが結果も期待するほどなく、そこで酵素サプリを定期購入して飲ませています。…

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