1. ダイエット

    美容と健康

    お米を食べずに3ヶ月で5キロ減量に成功!体が軽くなって動きも軽快!

    昨年の11月に減量を思い立って、大好きな白米のご飯を食べずにダイエットに挑戦。ある意味炭水化物ダイエットなのだ。三日坊主の僕が、ご飯を食べずにダイエットできるなんて、まず無理な計画と自分自身が思い込んでいたが、なんとなんとついいに5キロダイエットに成功したのだ。…

  2. おせち

    日記・趣味

    2020年で73歳になる、まだまだ青春一直線だぞ~

    2018年3月に前立腺がんと診断され、2019年は年明け早々から重粒子治療でスタート。おかげで2020年はほぼ寛解の状態で健やかにスタートができる。…

  3. ダイエット効果

    ライフスタイル

    お米を食べずに3ヶ月で5キロ減量に成功できるか?

    11月8日から、日本人の主食である米を食べず減量を余儀なくされた、自分の食欲にビンタして現在減量中。何事にも3日坊主的な自分だが、さすが今回だけはがんばって…

  4. 忘年会

    日記・趣味

    忘年会スルーとか関係なく、僕らは忘年会で盛り上がった

    正月も近い師走でありながら温暖化のせいで、師走気分もイマイチだが。その師走気分が盛り上がる行事のひとつ忘年会を、僕がお世話になっている宗像楽謡会会員が宗像市の宗…

  5. 映画カツベン

    日記・趣味

    映画カツベンを鑑賞、子供の頃見た無声映画を思い出す

    今の若い人にクイズ形式で「カツベン」って何だろうと聞くと、ほとんどの人が「とんかつ弁当」の略称と答えるだろう。そのカツベンを嫁と手をつないで鑑賞に出かけた。…

  6. 義母米寿

    日記・趣味

    12月8日は福津市の旅館で義母の米寿祝い

    義母が今日の誕生日で88歳の米寿を迎えることから、兄妹弟で企画していたお祝いに自分も便乗した。便乗したといのは自分も古希を過ぎておりダァ~レもお祝いしてくれなか…

  7. 美容と健康

    歯周病治療費

    歯周病は、かかってみると非常にやっかいです。歯周病の発見を遅らせると、入れ歯をしなくいといけない状態になります。初期の段階では歯茎が時々腫れる程度で痛み…

  8. 美容と健康

    アルツハイマー病治療費

    高齢化社会をむかえ認知症患者は増え続ける一方です。認知症のうち半数以上を占めるのがアルツハイマー病です。認知症に共通する症状は、記憶障害や判断力の障害。…

  9. 美容と健康

    うつ病治療費

    ストレス社会といわれる時代にいきているあなたも「うつ病」になるとも限りません。気分が落ち込み、会社に出勤できない、そんな症状を抱える人が増えています。…

  10. 美容と健康

    慢性腎臓病治療費

    健康診断で尿タンパク検査で陽性と出た人。そんな方は再検査を受けてくださいね。尿タンパク陽性は、腎臓に異常が生じているサインなのですから!慢性腎臓病は自覚…

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