大腸がん予防

日記・思うがまま

大腸がん予防

先日(8日)、NHKスペシャル番組の中で、大腸がんの名医工藤進英ドクターが言われていたが、大腸がんを予防するには3つの方法があるそうだ。これまで病気らしい病気はしたことがないので、60代まで病気には無関心だったが、さすがに60代後半になると、体をいたわろうという気になっている。

健康番組もあまり見なかったが、奥さんが健康番組が好きなので、付き合ってみていたら、大腸がんを予防する方法を教えてくれていた。大腸がん検査は内視鏡を通すので、大変に痛くて検査を敬遠する人が多いらしいが、この先生にかかると無痛で検査がすむそうだ。なので、全国の病院から検査の依頼がきており、東西南北を走り回っている。

その先生が教えてくれた3つの方法は
1)早くあること。散歩や日常の歩行は早く歩く
2)夏みかんを毎日1個食べる
3)食事はバランスよく食べる、同じものを食べ続けないこと

1と3は何とかやっているので、後は夏みかんなんだが、すっぱいよね。
しかし、夏みかんは疲労回復するクエン酸が入っており、がんを予防するビタミンCも入っているので、健康にはいいと知っていたが、これを1個毎日食べるとは・・・。

実際に先生自身が毎朝、皮をむいて食べているのが放送されていた。

自分で皮をむいて食べたことがないので、こりゃまた奥さんに手間暇かけるな~(悪りぃ(‘_’)

さっそく奥さんに買ってきてもらうように頼んだが、この時期、売っていないとか?・・・

ピックアップ記事

  1. 佐賀県PR動画「あさご藩」
  2. 喝采・旅芸人の唄に出演
  3. 民謡民舞九州北部連合大会で6位入賞
  4. アップルハート福岡南さんで朗読劇
  5. 博多織もっと身近に

関連記事

  1. 日記・思うがまま

    1年の半分が終わった・・・

    久しぶりの投稿だ。今日から7月1日。早いもので1年の半分が終わ…

  2. 日記・思うがまま

    人生言い訳なしの一発勝負だ~

    えへへへ、タイトルを見てびっくりこいたでしょ~?このブログを立ち上…

  3. 十日恵比寿

    日記・思うがまま

    十日恵比寿

    十日恵比寿に参拝。ついこの間、参拝したばかりだというのに、駆け足以上で…

  4. 日記・思うがまま

    習うは一生なり

    9月の民謡講師本試験に向かって、毎朝勉強中。涼しい時間にやって…

  5. 博多座

    日記・思うがまま

    熱血ブラバン観劇

    昨晩は、女房殿同伴で博多座にて熱血ブラバン観劇。台詞や役名にも博多…

  6. 滝を見る

    日記・思うがまま

    水の恩はおくられぬ

    今日8月1日は「水の日」だ。「水の恩はおくられぬ」という諺があ…

ピックアップ記事

  1. 民謡大会入賞
  2. 博多織
  3. 唐津城
  4. 旅芸人の唄
  5. 朗読劇
  1. 民謡大会入賞

    民謡

    民謡民舞九州北部連合大会で6位入賞
  2. 朗読劇

    CM・舞台

    アップルハート福岡南さんで朗読劇
  3. 唐津城

    CM・舞台

    佐賀県PR動画「あさご藩」
  4. 旅芸人の唄

    CM・舞台

    喝采・旅芸人の唄に出演
  5. 博多織

    日記・思うがまま

    博多織もっと身近に
PAGE TOP